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糖尿病能吃饼干吗

2023-07-14 16:23:3039健康网

糖尿病患者可以适量食用饼干。

糖尿病是一种由环境、遗传等因素引起的内分泌疾病。患者会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等典型症状。饼干是一种高热量、高脂肪、高糖的食品,因此糖尿病患者不宜过量食用。在医生的指导下,糖尿病患者可以将饼干作为日常零食,在食用时要注意适量,一般来说,每天吃一小盒是比较合适的。

糖尿病患者应在医生的指导下,严格控制饮食,尤其是糖分、碳水化合物和脂肪的摄入。饼干中含有高糖分和高脂肪,这些都会影响血糖水平。因此,糖尿病患者不宜过量食用饼干,通常建议一天吃一小盒饼干。如果食用饼干后血糖升高,需要及时就医,并在医生的指导下,调整饮食方案,以控制血糖的稳定。

建议糖尿病患者在食用饼干时,应选择低糖、低脂肪、低盐、低油的食品,同时注意控制总进食量,避免暴饮暴食。此外,还应注意适当的运动,如慢跑、游泳等,以促进血液循环,加强身体的新陈代谢,有利于控制血糖。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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