肌肉燥热通常是可以用湿毛巾敷的,但要注意温度,避免过热。
肌肉燥热可能是剧烈运动后,体内产生大量乳酸,没有及时排出体外,堆积在体内引起的。也可能是身体存在炎症,导致体温调节中枢紊乱引起的。如果是剧烈运动引起的,可以使用温热的湿毛巾敷在肌肉部位,能够促进局部血液循环,从而降低体温。但如果是炎症引起的,是不建议使用湿毛巾敷的,因为湿毛巾比较凉,敷在肌肉部位可能会导致炎症加重,不利于病情恢复。
如果肌肉燥热是剧烈运动引起的,可以适当减少运动量,同时也可以通过推拿、按摩等方式,促进身体血液循环,从而缓解症状。如果是炎症引起的,患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物缓解症状。患者平时也要注意休息,避免过度劳累。如果出现肌肉疼痛、红肿等症状,可以到医院就诊治疗。