跑步脚筋疼是什么原因

脚筋通常是指跟腱，跑步脚后跟疼多考虑是运动过度、外伤、跟腱炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗。

1、运动过度

如果平时运动量过度，可能会导致脚后跟部位过度劳损，从而引起疼痛的症状。需要注意休息，避免过度劳累，也可以通过热敷的方式缓解不适症状。

2、外伤

如果跑步时不小心发生脚后跟部位的外伤，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛、红肿等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物辅助改善，平时也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物局部涂抹缓解。

3、跟腱炎

跟腱炎主要是由于运动前未调整、锻炼过度、外伤等原因引起的，一般会出现脚后跟酸痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过腓肠肌延长术、修复手术等手术方式进行治疗。

除此之外，还可能是跟腱囊肿等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。