40多岁女人变得爱哭怎么回事

通常情况下，40多岁女人变得爱哭，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除是抑郁症、焦虑症等原因导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。

1、精神压力过大

如果女人在平时精神压力过大或者是过度劳累，容易导致心情不佳，从而出现爱哭的现象。此时可以多听一些舒缓心情的音乐，同时还可以多做有氧运动进行缓解，比如跑步、打羽毛球等。

2、抑郁症

通常是以情绪低落为主要表现的一种精神障碍，发病后会出现爱哭、对生活失去热情等症状。此时可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以搭配心理辅助治疗的方式进行缓解。

3、焦虑症

通常是在没有其他精神系统疾病的前提下，出现了一种焦虑、不安的情绪，同时还可能会伴随着睡眠障碍、注意力不集中等症状。此时可以在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可以通过认知行为治疗等方式进行缓解。

除此之外，还有可能是双相情感障碍等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。