酒后出现失眠是怎么回事

出现酒后失眠，一般是酒精刺激造成，但也不排除是气血不足、阴虚火旺等疾病发作造成，建议根据疾病类型选择针对性方法改善。

1、酒精刺激

酒类饮品中含有一定量的酒精，酒精有一定的刺激性，可能会对颅脑神经组织产生影响，造成脑内神经递质传递紊乱，影响睡眠质量，引起失眠。建议患者在睡前减少饮用酒类饮品，可以适当使用温水泡脚，有助于缓解失眠症状。

2、气血不足

可能是长期处理气温过低、经常食用肥甘厚味食物、身体过于劳累、患有慢性病变等因素影响，影响人体内部气血运行功能正常开展，造成气血不足，出现四肢发软无力、精神状态较差、失眠等症状。建议患者遵医嘱使用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物改善。

3、阴虚火旺

可能是长期处于情绪暴躁易怒、经常食用辛辣油腻食物、性行为次数过多等因素影响，造成内部脏器阴气过盛，影响自身正常阴阳平衡，诱发阴虚火旺，出现耳鸣、潮热盗汗、失眠多梦等症状。建议患者遵医嘱使用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物改善。

除此之外，还有可能是肝火过旺等疾病发作造成，建议根据疾病类型选择针对性方法改善。