脉搏81次每分钟一般是正常的。成年人的正常心率通常是在60-100次每分钟之间,所以如果脉搏是在每分钟81次,则说明是在正常范围内,是不需要进行特殊治疗的。
通常心率会受到多种因素的影响,例如剧烈运动、情绪激动、饮用浓茶或咖啡等,都可能会导致心率出现短暂的升高,如果在静息的状态下,成年人的心率大于100次每分钟,则可能是出现了心动过速的情况,如果在运动后,心率大于100次每分钟,则可能是运动量过大引起的。
如果在静息的状态下,心率低于60次每分钟,则可能是出现了心动过缓的情况,多考虑是甲状腺功能减退症、颅内疾病、严重缺氧等原因导致的。如果出现了心率异常的情况,建议及时到医院就诊,并在医生的指导下进行针对性的治疗,避免病情加重。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠。