脉搏116正常吗

脉搏116次/分通常是不正常的，属于心动过速。

正常人在安静状态下脉搏在60次/分到100次/分，患者脉搏116次/分，已经超出正常范围值，属于心动过速。心动过速可能是由于生理性因素引起的，如剧烈运动、情绪激动、饮用浓茶或咖啡等，也可能是由于心律失常、心力衰竭、甲状腺功能亢进、严重贫血等病理性因素引起的，患者会出现心悸、胸闷、乏力、头晕等症状。如果该指标出现偏高的情况，可能是由于心脏供血不足、心律失常、甲状腺功能亢进症、严重贫血等病理性因素引起的，建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当食用新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。