子宫内膜7mm什么时候来月经

子宫内膜7mm，可能会在7天~10天内来月经，需要积极配合医生进行治疗。

如果女性的子宫内膜为7mm，此时子宫内膜的厚度比较薄，可能在7天左右会来月经，但是有的女性可能会需要10天左右，甚至更久才会来月经，这都属于一种正常的情况。如果女性的子宫内膜为7mm，但是长时间没有出现月经来潮，可能是雌激素水平偏低造成的，患者可以在医生的指导下配合使用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，从而促进雌激素的分泌，也可以进行适当的运动，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进月经来潮。

在日常生活中，女性一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充雌激素。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到激素的分泌，也有可能会出现月经推迟等情况。