腰椎间盘骨质增生能自愈吗

腰椎间盘骨质增生一般不能自愈。

腰椎间盘骨质增生是一种常见的退行性疾病，通常是由于长期慢性劳损、长期不良姿势等原因，导致腰椎间盘磨损、破裂，髓核突出刺激或压迫神经根引起的。大多数患者可能会出现腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等症状。腰椎间盘骨质增生一旦形成，属于不可逆的改变，无法自行恢复。如果患者没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，注意日常生活习惯，避免过度劳累，以及保持良好的姿势，定期复查即可。如果患者出现明显的不适症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解，也可以及时到正规医院通过理疗、牵引治疗等方式进行改善。如果病情比较严重，也可以通过手术治疗的方式进行治疗。

日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，过度劳累。还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、排骨汤、鸡汤等，能够促进钙的吸收，对病情的恢复有一定的好处。