甲减禁忌什么动作

甲减指的是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者的禁忌动作一般包括食物禁忌、运动禁忌、情绪禁忌等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、食物禁忌

甲状腺功能减退患者尽量不要吃卷心菜、油菜、木薯等食物，因为这些食物中含有抑制甲状腺激素合成的物质，可能会导致甲状腺功能减退患者的病情加重。

2、运动禁忌

患者在治疗期间，应该避免进行剧烈运动，因为剧烈运动会消耗体内大量的能量，不利于病情的恢复，甚至还会导致患者出现晕厥、休克等症状。

3、情绪禁忌

甲状腺功能减退患者情绪上要避免过度激动，因为情绪激动可能会影响甲状腺激素的分泌，从而导致病情加重。

除此之外，甲状腺功能减退患者还要避免擅自服用药物，如果需要服用药物，建议在医生指导下进行，避免擅自服用，以免出现不良反应。日常生活中，患者要注意保暖，避免受凉，多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食上注意调整，以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。