女性血压正常值是多少

女性血压正常值一般是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。

血压通常是指血管中血液对于血管壁的侧压力，是为了推动血液在血管内流动的压力，也是人体的生命体征之一，测量血压是体格检查的其中一个项目，收缩压一般是指心脏收缩时从心室流入的血液对血管壁的侧压力，舒张压是指心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时产生的压力。通常情况下女性的血压正常值和男性是一样的，一般是收缩压为90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg。如果血压低于正常值，可能是由于营养不良、主动脉瓣狭窄、急性心肌梗死等原因引起的，如果血压高于正常值，可能是由于不良的饮食习惯、主动脉瓣关闭不全、脑出血等原因引起的。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。