一般情况下,干无花果具有一定的下奶作用。
干无花果是一种常见的中药材,其中含有维生素、氨基酸、碳水化合物等多种营养成分,适当食用能够补充身体所需要的营养,并且具有辅助消肿解毒、润肠通便等功效。通常在哺乳期适当吃干无花果,能够促进乳汁的分泌,起到下奶的作用,但如果乳汁分泌较少,还需要配合医生服用催乳丸、补血生乳颗粒等药物进行调理。同时还需要多吃一些富含营养的食物,比如鲫鱼汤、猪蹄汤等,对于身体恢复有一定的帮助作用。
虽然干无花果的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对干无花果过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红疹、呼吸急促等过敏反应,不利于身体健康。另外,存在糖尿病的患者也不建议吃干无花果,因为干无花果中含有糖分,食用后可能会导致血糖升高,容易加重病情。除此之外,存在腹泻的患者也不建议吃干无花果,因为干无花果属于寒凉性的食物,食用后可能会加重腹泻的症状。
我国中医学认为,四季、五行、五脏、五味、五音等都是一一对应的关系。《黄帝内经》记载:“南方生热,热生火,火生苦,苦生心……。”本期39饮食编辑将从夏季养心水果入手,带您进入神奇的烹饪世界,在享受美味的同时调养身心。此时喝点无花果煲鲫鱼汤,滋阴安神护心脏。