看腿一般不能判断能不能长高,身体能不能长高通常和遗传因素、后天营养以及锻炼等因素有关。
1、遗传因素
如果父母的身高比较高,通常孩子的身高也会比较高。如果父母的身高比较矮,通常孩子的身高也会比较矮。但身高受遗传因素的影响,所以并不能单纯通过腿的长度来判断。
2、后天营养
在生长发育阶段给身体补充足够的营养,比如钙物质、维生素、蛋白质等,可以促进骨骼的发育,有利于身高的生长。如果后天营养没有及时得到补充,可能会影响身高的生长。
3、锻炼
在平时适当地参加体育锻炼,比如打篮球、摸高运动等,可以拉伸腿部的肌肉,促进血液循环,同时还可以促进骨骼发育,对于身高的生长可以起到一定的促进作用。
除此之外,还可能和睡眠等因素有关。如果身材比较矮小,建议及时前往医院就医检查,必要时遵医嘱使用重组人生长激素等药物治疗。