斜肩怎么矫正

斜肩可能是姿势不良、肌肉痉挛、骨骼发育畸形等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正。

1、姿势不良

如果长期保持不良的坐姿、睡姿，可能会导致肩部肌肉过度紧张，进而出现斜肩的情况。建议患者保持良好的坐姿、睡姿，避免长期伏案工作，也要避免长期低头看手机、平板等电子产品，以免加重病情。

2、肌肉痉挛

如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致肩部肌肉痉挛，出现一侧肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩的方式，促进局部血液循环改善症状，同时要注意自身保暖，避免受凉。

3、骨骼发育畸形

如果患者本身存在骨骼发育畸形的情况，可能会导致肩部倾斜。建议患者及时到正规医院，通过手术的方式进行矫正，如果骨骼发育畸形严重，也可以通过外固定的方式进行缓解。

除此之外，也可能与脊柱侧凸等疾病有关，建议患者及时到正规医院，通过X线检查、CT检查等检查确诊后积极配合医生治疗。