脚脖子韧带断裂后要多久才能恢复

脚脖子通常是指脚踝。脚踝韧带断裂后可能需要2个月~3个月的时间恢复，由于每个人的情况不同，所以时间也会有所不同，无法一概而论。

脚踝韧带断裂多考虑是外伤引起的，如果患者病情比较轻微，积极配合医生通过支具外固定的方式进行治疗，并且注意自身护理情况，避免剧烈运动，适当增加营养的摄入，可能需要两个月的时间就可以恢复。如果患者病情比较严重，并未积极配合医生治疗，经常剧烈运动，可能会使脚踝受到磨损，影响恢复时间，可能需要3个月的时间才能恢复。患者具体情况可以去医院的骨科检查，同时在医生指导下采取合适的方式治疗，以免加重病情。

患者在平时生活中要注意观察病情的变化，定期去医院复查，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、排骨汤等，有利于身体健康。