熬夜失眠对身体的危害

通常情况下，偶尔熬夜出现失眠，对身体产生的危害比较轻微，不会造成太大危害。若长期熬夜，造成内分泌失调、神经衰弱等危害，建议根据实际情况选择适当方法改善。

1、内分泌失调

如果病人长期熬夜，可能会对颅脑神经组织正常活动产生影响，可能会有脑内神经递质传递紊乱，造成内分泌失调，出现精神状态差、食欲减退、体重快速下降等症状。

2、神经衰弱

若病人长期处于熬夜状态，也有可能会对颅脑神经组织正常活动产生影响，可能会有脑内神经递质传递紊乱现象，引起神经衰弱，出现入睡时间加长、睡眠时容易醒来、睡眠质量变差等症状。

3、其他

如果病人在晚上熬夜，此时免疫力低下，易受到外界环境中细菌病毒等微生物影响，造成自身免疫器官损伤，引起感冒等疾病，造成头部疼痛、体表温度上升等症状。

除此之外，长期熬夜还有可能会诱发心脑血管疾病，造成心肌细胞损伤，建议保持准时休息、适当体育锻炼等好习惯，维持自身脏器正常活动。