宝宝可以喝苹果跟橙汁的原汁吗

宝宝一般可以喝苹果跟橙汁的原汁，但是要注意适量。

苹果中含有比较丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，具有促进消化、润肠通便等功效。橙汁中含有比较丰富的维生素C、柠檬酸等成分，具有辅助增强身体抵抗力、生津开胃等功效。两种原汁的成分一般不会对宝宝的身体健康产生不利影响，并且还可以补充宝宝身体所需要的营养物质，所以可以喝。但是因为原汁的味道比较酸，如果喝太多可能会导致胃酸分泌过多，引起腹痛、反酸等不适症状，所以要适量喝。平时也需要注意，食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现不适症状，要及时就医治疗。

在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃高脂肪、辛辣类食物，例如肥肉、辣椒等。可以适当多带宝宝做一些户外运动，例如慢跑、散步等，有助于增强宝宝的抵抗力。