七个月宝宝缺钙,食补可以吃富含钙的食物、富含蛋白质的食物以及遵医嘱服用钙剂等,有利于病情的恢复。
1、富含钙的食物
如虾、牛肉、芝麻酱等,这些食物中含有大量的钙元素,适量食用可以为身体补充所需要的钙元素,在一定程度上能够缓解缺钙引起的不适症状。同时还要加强营养的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜等,能够促进钙的吸收。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够促进骨骼的生长和发育,同时还可以提高自身免疫力,对身体有一定的好处。但是要控制好食用量,避免一次性食用过多,以免增加胃肠道负担,出现消化不良的症状。
3、遵医嘱服用钙剂
如葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等,能够促进钙的吸收,有利于病情的恢复。
除此之外,还可以通过晒太阳的方式进行缓解。必要时,建议家长带宝宝及时就医,并积极配合医生治疗,以免加重病情。
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擅长领域:专长糖尿病及并发症、高血压、高血脂、高尿酸及内分泌相关疾病的中医调治,对眩晕、头痛、呼吸道疾病、胃肠道疾病、腰痛、关节痛、月经病、皮炎湿疹等常见病均有一定诊治心得。
擅长领域:感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法,并专于术后体质调理和亚健康保健。
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