浑身没劲脾气大多考虑是睡眠不足引起的,也不排除与精神因素、抑郁症等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、睡眠不足
如果长期不良的生活习惯经常熬夜,可能会导致自身睡眠不足,从而出现身体过度疲劳,对周围神经造成压迫,引发身体乏力、脾气暴躁等现象。可以养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。也可以配合局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、精神因素
如果生活工作压力过大或长期不良的情绪,可能会导致精神过度紧张,长期得不到有效地改善,可能也会伴随脾气暴躁、浑身乏力等症状。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪进行改善,必要时可以到医院心理科进行心理疏导缓解。
3、抑郁症
如果家族中有患抑郁症的人群,其后代受到遗传的可能性也会比较大,受到家族遗传因素影响,可能也会出现情绪低落、对事物失去兴趣的情况。可以在医生的指导下,服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时也可以在医生的建议下配合中医针灸、心理辅导等方式进行辅助治疗。
除此之外,也不排除与内分泌失调、贫血等原因有关。如果患者病情并未得到有效缓解,也需要及时到医院就医治疗。
当人们结束了一天的繁忙工作后,常有全身无力的感觉,这属于正常的生理现象,但经常性的浑身无力是怎么回事?这很有可能是身体内部发生了某些病变。糖尿病、贫血、慢性肾炎都可能成为乏力的原因。