肩周炎是一种自限性无菌性炎性疾病,主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。治疗肩周炎的穴位主要有天宗穴、肩贞穴、肩髎穴等,可以根据病情的不同,在医生指导下选择相应的穴位进行治疗。
1、天宗穴
天宗穴位于肩胛区,第7颈椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,患者取穴时需要正坐屈肘,此穴位具有舒筋活络、理气止痛的功效,主要用于治疗肩周炎所致的肩部疼痛、上肢活动受限等症状。
2、肩贞穴
肩贞穴位于肩关节后下方,腋后纹头上1寸,肩关节后下方有酸胀感,医生站立或者坐立位时,患者需将上肢直立,此穴位具有舒筋活络、通络止痛的功效,主要用于治疗肩周炎所致的肩关节疼痛、上肢活动受限等症状。
3、肩髎穴
肩髎穴位于肩关节后下方,腋后纹头上1寸,肩关节后下方有酸胀感,医生站立或坐立位时,患者需将上肢直立,此穴位具有舒筋活络、通络止痛的功效,主要用于治疗肩周炎所致的肩关节疼痛、上肢活动受限等症状。
除以上穴位外,还可以选择三阳穴、风池穴等穴位进行治疗。患者需要注意的是,穴位治疗需要根据病情的不同,在医生指导下选择相应的穴位进行治疗,避免自行用药,以免引起不良反应。
跳广场舞不是可以预防肩周炎吗,为什么反倒因此而犯上这毛病?肩周炎到底需不需要治疗,该如何治疗呢?本期谈骨论筋给你答案。