高甘油三酯血症能吃什么早餐

高甘油三酯血症的患者一般可以吃清淡、易消化的早餐，如小米粥、鸡蛋羹等，但是需要控制好用量。

如果在日常生活中不注意合理饮食，大量进食油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等。可能会使血液的浓稠度发生改变，从而影响血液的流速，导致血管发生堵塞。患者可能会出现胸闷、头晕、头痛等症状。患者在日常生活中可以吃小米粥、鸡蛋羹等清淡、易消化的食物，防止血脂浓度持续升高，从而加重病情。如果血脂浓度过高，也可以在医生的指导下，使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够起到降血脂的作用。

在日常生活中还需要严格控制饮食，避免大量进食油脂含量过高的食物。应适量进食新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、白菜、苹果等。还要适当地进行体育锻炼，但是要避免做剧烈运动，防止出现肌肉酸痛的现象。