皮肤晒红了很疼怎么办

皮肤晒红了很疼需要通过日常护理、物理治疗、药物治疗等措施缓解。其原因、治疗方法、注意事项说明如下。

1、原因

皮肤晒红了很疼是由于紫外线对皮肤黏膜的刺激，引起表皮细胞脱水、坏死，导致皮肤发红。同时紫外线对皮肤的刺激会引起真皮层的毛细血管扩张，组织液外渗，从而引起疼痛。

2、治疗

患者在晒红后应先用冷水进行冲洗，或者用冰块、冰毛巾进行冷敷。然后使用补水、保湿、修复的护肤品敷于患处，可以缓解疼痛。严重的患者可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏，或者服用氯雷他定片等药物缓解症状。

3、注意事项

晒红后要避免使用清洁力度过强的清洁产品，以免对皮肤造成二次损伤。出门要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，也可佩戴口罩、打遮阳伞等。饮食上避免吃辛辣刺激、油腻的食物，多吃西红柿、黄瓜、葡萄等富含维生素C的食物，可以促进晒红的皮肤恢复。如果不适症状长时间未恢复，建议及时就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。