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六个月宝宝能吃苹果吗

2023-07-14 16:48:1039健康网

通常情况下,六个月宝宝是能吃苹果的,但是要适当进食,避免对身体健康造成影响。

苹果属于水果类,含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、矿物质等营养成分。六个月宝宝胃肠已基本发育完善,在平时是可以适当添加辅食的,所以是可以吃苹果的,可以补充营养,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的帮助。

但是要适当进食,因为苹果中含有大量的营养成分,如果吃太多可能会对胃肠造成刺激,出现消化不良等症状,不利于身体健康。同时,如果对苹果过敏,一般是不建议吃的,否则会诱发过敏反应,影响机体的生长和发育。在平时除了注意饮食以外,也要让宝宝多晒太阳,保证充足的休息和睡眠,适当晒太阳可以促进机体对钙的吸收。同时也要定期带宝宝去医院体检,密切关注宝宝的生长发育情况。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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