蛋白质具有维持代谢、调节自身免疫、供给能量等功能。
1、维持代谢
蛋白质是人体的物质基础,是维持生命的基础,包括精氨酸、赖氨酸、胱氨酸、组氨酸、维生素B12等多种氨基酸。它们在体内起到重要的生理作用,如维持血糖、维持肌肉收缩、参与组织修复等。
2、调节自身免疫
蛋白质能够调节自身免疫,是机体抵御病原体侵袭的重要组成部分,包括免疫球蛋白、抗体、补体等。如抗体能够抵御病原体的入侵,补体能够参与调节自身免疫,能够抵御外来的病原体,起到重要的作用。
3、供给能量
蛋白质能够为人体提供能量,是构成机体组织、器官的重要成分,包括脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等。如机体内的蛋白质供给不足,会导致机体出现乏力、消瘦等症状。
除上述功能外,蛋白质还具有合成其他物质的功能,如同化功能。总之,蛋白质在人体中的作用非常重要,是构成机体组织、器官的重要成分,能够维持机体正常的生理功能。
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