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木瓜哺乳期有什么关联吗

2023-07-14 16:30:2039健康网

通常情况下,木瓜哺乳期是没有关联的,与乳汁分泌关系不大,具体情况还是要咨询医生了解。

木瓜属于水果类,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。乳汁的分泌与神经、激素、营养等因素有关,通常与木瓜关联不大。但是木瓜中含有比较多的生物碱,如果过量服用可能会影响到宝宝的身体健康,同时还可能会导致胃肠负担过重,出现消化不良等情况。所以在哺乳期间,要健康饮食,保证营养均衡,避免盲目进食,影响身体健康。

在平时如果乳汁分泌过少,可以多吃一些富含营养的食物,如鲫鱼汤、排骨汤等,同时还可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、橙子等,可以补充身体所需要的营养成分,有利于提高乳汁的分泌。另外,还要保持愉快的心情,避免焦虑和紧张。如果乳汁分泌过多,也可以在医生的指导下,通过按摩等方式进行缓解,同时还要注意个人卫生,勤换洗衣物。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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