甲亢患者饮食要注意什么

甲亢一般是指甲状腺功能亢进症，患者饮食应注意选择低碘、高蛋白和高维生素的食物。

1、低碘

甲状腺功能亢进症患者应该避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼、海白菜等。因为碘是甲状腺激素的主要成分之一，如果食用过量会导致甲状腺激素水平升高，加重病情。

2、高蛋白

甲状腺功能亢进症患者应该注意摄取高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。因为甲状腺功能亢进症患者的甲状腺激素水平较高，所以需要注意控制高蛋白食物的摄入量，以免增加身体负担。

3、高维生素

甲状腺功能亢进症患者应注意补充高维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等。因为甲状腺功能亢进症患者的甲状腺激素水平较高，所以需要注意补充高维生素的食物，以维持身体正常的生理功能。

除此之外，甲状腺功能亢进症患者还应该注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等。日常饮食应以清淡易消化为主，同时还应该注意避免过度劳累和情绪激动，保持充足的睡眠。