甲亢患者饮食上需要注意什么

甲亢是指甲状腺功能亢进症，患者饮食上需要注意不要吃碘含量高的食物、不要吃辛辣的食物、不要吃富含激素的食物等。甲状腺功能亢进症是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素，使身体交感神经系统兴奋性增加，促进身体新陈代谢而引起的疾病。

1、不要吃碘含量高的食物

甲状腺功能亢进症患者不能摄入碘，因为碘是甲状腺激素的主要成分之一，如果摄入过量会加重甲状腺功能亢进症的症状，如心悸、出汗、食欲增加等。因此，不要吃碘盐或者紫菜等食品。

2、不要吃辛辣的食物

辛辣的食物会刺激患者的胃肠道，导致胃肠道不适，还会引起神经兴奋性增加，从而影响甲状腺激素的分泌，加重甲状腺功能亢进症的症状。因此，不要吃辛辣的食物。

3、不要吃富含激素的食物

富含激素的食物中含有大量的激素，会影响患者体内的激素水平，从而影响甲状腺的正常功能，加重甲状腺功能亢进症的症状。因此，不要吃富含激素的食物。

除此之外，患者也不要吃富含胆固醇的食物。建议患者饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。日常生活中多注意休息，不要熬夜，保持良好的心态。