乙型肝炎携带宜吃什么食物

乙型肝炎携带者宜吃维生素含量高的食物、蛋白质含量高的食物、碳水化合物含量高的食物，有利于病情的恢复。

1、维生素含量高的食物

包括苹果、香蕉、白菜、油麦菜等，在一定程度上能够补充机体所需要的维生素，还可以促进机体新陈代谢，有利于乙型肝炎携带者的病情恢复。

2、蛋白质含量高的食物

包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，患者适量食用可以增强自身免疫力，有利于肝脏的修复，还可以为机体提供能量。

3、碳水化合物含量高的食物

包括燕麦、玉米、红薯等，患者适量食用，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以为机体提供能量。

除此之外，还可以吃富含微量元素的食物。乙型肝炎携带者可以在医生的指导下服用拉米夫定片、替诺福韦等药物积极治疗，对病情的恢复有一定的好处。另外，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、高油、高脂肪等食物，以免加重病情。