37度4算不算发烧

发烧指的是发热，37.4°C一般不算发热。

人体体温相对恒定，主要是为了保证人体能够正常代谢，这种恒定的体温为体内各种酶发挥作用提供了合适的温度，如果出现偏高或偏低的体温可能预示着某些疾病。正常体温一般不低于36°C，最高不超过37.2°C。因此，37.4°C属于正常范围，不算发热。如果患者体温为37.4°C，并且出现头晕、乏力等不适症状，则可能是由于受凉、病毒或细菌感染等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

如果患者发热，建议多喝水，可以用温水擦拭身体，进行物理降温。饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。同时注意休息，避免过度劳累和熬夜，适当运动，增强自身抵抗力。如果患者发热时间较长或体温升高，建议及时就医，避免病情加重。