10岁的孩子假性近视怎么恢复

假性近视是指假性近视，10岁的孩子假性近视可以通过休息、热敷、远眺等方式恢复。

1、休息

假性近视是由于用眼过度导致睫状肌痉挛，从而出现视物模糊的情况。孩子在假性近视的情况下，要注意休息，避免长时间用眼，减少看手机、电脑等电子产品的时间，避免眼睛过度疲劳。

2、热敷

孩子在假性近视的情况下，可以用热毛巾敷在眼睛上，促进眼睛周围的血液循环，放松眼部肌肉，从而缓解假性近视的情况。

3、远眺

孩子在假性近视的情况下，可以适当远眺，通过眺望远处，使眼睛得到放松，缓解疲劳，从而使假性近视的情况恢复。

除此之外，孩子在假性近视的情况下，还可以通过做眼保健操、眼部按摩等方式恢复。建议孩子日常饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，多喝水促进体内新陈代谢，多进行户外运动，增强自身免疫力。