儿童近视首先要判断是真性近视还是假性近视。鉴别真假近视最好的方法是去专业医院进行散瞳验光。
1.假性近视:确定只是假性近视。只要平时监督孩子正确用眼,适当的休息和治疗,是可以恢复正常视力的。监控孩子的用眼习惯,尤其是在学校。儿童长时间坐在书桌前,需要时刻保持正确的坐姿,比如眼睛离桌面一英尺,胸部离书桌一拳,手离笔尖一英寸。这不仅能有效地矫正视力,而且有利于骨骼和椎骨的发育。俯瞰,放松眼睛,站在窗前,看着远处的风景,保持一段时间,让睫状肌慢慢恢复放松的能力。在学校,上午和下午都会有课间休息做眼保健操。不要忙于玩耍或学习。动作很简单,重点是坚持。要严格控制孩子玩电子设备的时间,既恢复视力,又不影响学习。平时孩子可以多吃一些可以补充维生素A的食物,比如肝脏、胡萝卜等,对视力恢复有好处。2.真性近视:当儿童被确诊为真性近视,且近视度数在100度以上时,就不得不佩戴可以矫正儿童视力的眼镜。眼镜一旦戴上就不能轻易摘下,使眼睛处于骨科状态,视力得到缓解。近视儿童可以通过配戴角膜塑形镜来提高视力,抑制眼轴的进一步拉长,从而控制和治疗近视的发展。
学习和工作环境的光线要足够柔和,照明要无眩光或闪烁,黑板要无反光,桌椅高度要合适,不能在阳光直射或暗光下看书。定期检查视力。儿童患者应每半年检查一次裸眼视力和眼睛视力。如有异常,应及时处理。对于验光准确的近视患者,佩戴合适的眼镜可以保持良好的视力和正常的调节。加强体育锻炼,增强体质。高度近视者应避免潜水和剧烈运动、眼外伤和黄斑出血或视网膜脱离。
寒假过完,又到了一年一度开学的日子。而这时,也成了眼科医生格外忙碌的时节。据了解,开学一周,不少家长纷纷扎堆带着孩子上医院查视力,眼科医院一时人满为患。中山眼科中心高级验光师刘文彦表示,近年来,儿童近视逐渐呈现低龄化,每年近视儿童人数以10%的速度增长。缺乏户外活动,玩电子产品,让许多孩子在长假过后视力暴跌。长假过后视力下降,近视怎么办?家长们又该如何帮助孩子预防近视的发生。