肾虚失眠怎么办

肾虚失眠可以通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

肾虚通常是指肾脏的正常代谢发生紊乱，可能是不良的生活习惯引起的，也有可能是先天体质比较差诱发的。如果没有及时有效治疗，可能会影响到心脏组织，容易出现心慌、失眠多梦等症状。建议患者保持良好的生活习惯，不要经常熬夜，睡前也可以喝杯热牛奶，可以达到助眠效果。

2、药物治疗

如果失眠的情况较为严重，患者还可以在医生的指导下口服朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗，可以达到比较好的安神效果。也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸、推拿等，可以有效改善肾脏区域疼痛。

3、针灸

除了可以通过一般治疗和药物治疗外，也可以通过针灸等方式进行改善，比如肾俞穴、关元穴、三阴交穴等，可以有效改善肾阴虚引起的身体不适等症状。

除此之外，还可以通过推拿、拔罐等方式进行改善，可以促进局部的血液循环。在日常生活中要多注意休息，保持乐观向上的心态，也要避免经常熬夜。

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