亏气亏血怎么补

亏气亏血一般是指气血亏虚，可以通过食物调理、药物调理、针灸调理等方式进行改善，有利于病情的恢复。

1、食物调理

如果患者出现气血亏虚的情况，可以吃补气血的食物，比如红枣、桂圆等，也可以吃滋阴补血的食物，比如阿胶、山药等，能够辅助缓解病情。

2、药物调理

患者也可以在医生的指导下服用十全大补丸、复方阿胶浆等药物改善病情，具有补气益血的作用，可以用于治疗气血两虚引起的头晕目眩、失眠多梦、面色苍白等症状。

3、针灸调理

同时，患者也可以积极配合医生通过针灸调理气血运行，比如针刺关元穴、气海穴、三阴交穴等，能够达到疏通经络的作用，可以用于治疗气血两虚。

除此之外，也可以通过推拿、拔罐等方式进行改善，能够达到疏通经络的目的，有利于病情的恢复。在平时生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持愉悦的心情，避免长期精神压力过大，以免加重病情。

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