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亏气亏血怎么补

2023-07-14 16:59:2739健康网
核心提示:亏气亏血一般是指气血亏虚,可以通过食物调理、药物调理、针灸调理等方式进行改善,有利于病情的恢复。

亏气亏血一般是指气血亏虚,可以通过食物调理、药物调理、针灸调理等方式进行改善,有利于病情的恢复。

1、食物调理

如果患者出现气血亏虚的情况,可以吃补气血的食物,比如红枣、桂圆等,也可以吃滋阴补血的食物,比如阿胶、山药等,能够辅助缓解病情。

2、药物调理

患者也可以在医生的指导下服用十全大补丸、复方阿胶浆等药物改善病情,具有补气益血的作用,可以用于治疗气血两虚引起的头晕目眩、失眠多梦、面色苍白等症状。

3、针灸调理

同时,患者也可以积极配合医生通过针灸调理气血运行,比如针刺关元穴、气海穴、三阴交穴等,能够达到疏通经络的作用,可以用于治疗气血两虚。

除此之外,也可以通过推拿、拔罐等方式进行改善,能够达到疏通经络的目的,有利于病情的恢复。在平时生活中,患者要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累,还要保持愉悦的心情,避免长期精神压力过大,以免加重病情。

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武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院  中医科

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