夏天晚上跑步会中暑吗

一般情况下，夏天晚上跑步会不会中暑，需要根据具体情况进行判断。如果患者在夏天长期跑步且未做好防暑降温措施，可能会导致出现中暑的情况。如果患者在夏天偶尔跑步，且跑步前做好防暑降温措施，一般不会出现中暑的情况。

1、会中暑

通常夏天的天气比较炎热，如果患者在晚上跑步时间较长，同时未做好防暑降温措施，可能会导致患者出现中暑的情况。建议患者在夏天多注意休息，避免在高温、高湿、不透风的环境下进行跑步，以免引起中暑的情况。同时，建议患者在跑步前需要及时补充水分，可以通过喝温盐水的方式补充机体丢失的水分。

2、不会中暑

但如果患者在夏天偶尔进行跑步，并且跑步前做好防暑降温措施，一般不会出现中暑的情况。建议患者在夏天选择合适的环境进行跑步，在跑步前需要选择合适的环境，并且选择合适的时间进行跑步，在一定程度上可以避免出现中暑的情况。

如果患者出现中暑的情况，建议需要及时就医，可以在医生指导下服用藿香正气水、十滴水等中药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用藿香正气丸、十滴水等清暑药物进行治疗。如果出现皮肤损伤的情况，患者可以使用湿毛巾擦拭身体，有利于防止出现皮肤损伤的情况。

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