桥本甲减吃什么食物好

桥本甲减指的是桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退，患者可以吃富含膳食纤维、富含蛋白质和钙元素的食物。

1、富含膳食纤维的食物

如燕麦、荞麦、玉米等。桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退患者会出现食欲下降、消化不良等症状，所以可以吃富含膳食纤维的食物，帮助促进肠道蠕动，预防便秘。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退患者会出现体重增加、肌肉萎缩等症状，所以可以吃富含蛋白质的食物，为身体补充营养物质，帮助提高身体免疫力。

3、钙元素丰富的食物

如牛奶、海带、坚果等。桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退患者还会出现钙元素缺乏的症状，所以可以吃钙元素丰富的食物，为身体补充钙元素。

除了以上食物，还可以吃富含维生素的食物。患者要注意避免吃富含碘元素的食物，如海带、紫菜等。如果患者出现易疲劳、怕冷、少汗、体重增加等症状，建议及时去医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。