一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式升高血压。
1、饮食调理
如果患者出现血压低的情况,可以通过饮食调理的方式进行改善,在日常生活中可以适当食用咸蛋、腊肉等食物,这些食物中含有钠盐成分,可以起到补充钠元素的作用,从而达到升高血压的效果,同时也可以适当食用富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于维持机体各组织器官的正常生理功能,从而起到升高血压的作用。
2、药物治疗
如果通过饮食调理的方式,血压升高的效果并不是很好,或者患者的病情比较严重,此时可以在医生的指导下使用生脉饮、盐酸米多君片等药物进行治疗,可以有效促进血管收缩,从而达到升高血压的目的。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时也要注意营养均衡,避免挑食,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
升糖指数(GI)指的是,食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。低升糖指数食物对于肥胖、糖尿病等特殊群体,在指导科学饮食及控制营养平衡方面具有非常重要的意义。