高血压能玩过山车吗

通常情况下，高血压患者可以玩过山车，一般不会对自身血压产生影响。

过山车是一种比较刺激的游玩项目，一般不会对血压水平产生影响。且如果高血压患者在玩过山车时，没有出现血压升高的情况，可以适当玩，能够缓解紧张情绪。但在玩过山车时，要注意避免长时间停留在路况寒冷的地方，以免受到惊吓，导致血压升高。

高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂的食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油菜、蘑菇等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。并且还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以适当参加户外运动，比如散步、打太极拳等，能够促进全身血液循环，有利于病情的控制。

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