夏天脱发严重,多考虑是不良生活习惯造成的,也不排除是精神压力过大、脂溢性脱发等原因导致的,可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。
1、不良生活习惯
如果在平时不注意个人的饮食健康,经常食用辛辣刺激性的食物,可能会刺激到毛囊的位置,从而出现头发脱落的现象。一般可以通过改变饮食的方式进行缓解,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等。
2、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境中,容易导致自身的免疫力出现下降的现象,此时也会对毛囊造成一定的刺激,从而伴随着严重脱发的症状。一般可以通过释放压力的方式进行改善,可以多和亲人朋友沟通,也可以多听一些舒缓心情的音乐。
3、脂溢性脱发
这种疾病多考虑与遗传因素以及体内雄激素水平增高等原因有关,会导致头发逐渐变细、稀疏等症状,甚至还会出现不同程度的脱落。一般可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗,同时还可以多吃一些含有雄激素的食物,比如动物内脏、炸串等。
除了上述原因以外,还有可能是头癣等原因造成的,建议到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。