桂圆泡水喝有什么好处

桂圆泡水喝的好处一般包括滋补身体、安神以及补血等。

1、滋补身体

桂圆性温，归心、脾以及胃经，有滋补身体的作用。如果患者适当用桂圆泡水喝，可有助于改善气血不足导致的畏寒、肢冷以及面色萎黄等症状。另外，桂圆还可滋补心脾，对于心脾两虚导致的失眠、多梦有一定的改善作用。

2、安神

桂圆还具有一定的安神作用，可用于缓解神经衰弱导致的失眠、多梦等症状。若患者适当饮用桂圆泡水，还可改善精神萎靡、头晕、乏力等症状。

3、补血

桂圆还具有一定的补血作用，适宜贫血的患者饮用，可缓解气血不足导致的面色萎黄、肢体无力以及心悸等症状。

需要注意的是，桂圆泡水并非适宜所有人群饮用，由于桂圆性温，所以上火的患者需慎用，以免饮用后助火生热，导致上火的症状加重。另外，桂圆泡水不宜过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。