小儿推拿是一种非专业的治疗方法,通常由医生或推拿师进行。步骤包括清天河水、揉总筋、揉板门等。
1、清天河水
清天河水是一种治疗小儿发热的方法之一。清天河水的做法很简单,只需要在孩子的腕横纹正中即腕横纹的中点位置,用一只手拇指和食指一起按摩孩子的天河水穴。一般情况下,按摩约5-10分钟,直到孩子的发热症状缓解。
2、揉总筋
揉总筋是一种缓解发热的有效方法。揉总筋可以促进孩子的血液循环,增强孩子的免疫力,缓解发热症状。具体做法是用拇指和食指一起按揉孩子的总筋穴,通常按揉约5-10分钟。
3、揉板门
板门穴是一种常用的中医穴位,可以有效缓解发热症状。具体做法是在孩子的手掌上涂上薄荷精油,然后用拇指和食指一起按揉孩子的板门穴。一般情况下,按揉约5-10分钟,可以缓解发热症状。
除上述外,还可以按揉大陵、太阳等穴位。需要注意的是,小儿推拿并非适用于所有情况,如果孩子的发热症状严重,建议及时就医,并在医生的指导下进行治疗。