坐骨神经痛一般休息多长时间能恢复

坐骨神经痛一般需要休息1到3周，但具体时间需要根据病情严重程度决定。

坐骨神经痛可能是由于局部受凉、受寒或者是长期剧烈运动，导致坐骨神经受到刺激或者压迫所引起。如果坐骨神经痛比较轻微，患者只是出现轻微疼痛，并伴有麻木、僵硬等不适现象，一般休息1周左右即可恢复。如果坐骨神经痛比较严重，出现剧烈疼痛、麻木、活动受限等，可能需要休息3周左右，甚至更长时间。如果患者疼痛症状持续加重，建议及时就医，在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。

患者在日常生活中需要注意保暖，避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。同时，患者可以适当进行运动，例如慢走、快走等，能够辅助增强体质，促进疾病恢复。此外，患者还需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。