坐骨神经痛一般2~4周能自愈，具体时间需要从个人体质、坐骨神经痛的严重程度进行考虑。
如果个人体质较好，坐骨神经痛病情比较轻微，出现臀部疼痛、下肢放射痛等症状，恢复会相对较快，可能需要2周。如果个人体质一般，坐骨神经痛病情严重，出现运动功能障碍、感觉障碍等症状，恢复会相对较慢，可能需要4周。如果确诊坐骨神经痛，可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓胶囊等药物治疗。必要时可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，辅助缓解疼痛症状。如果出现运动障碍现象，可以通过手术切开复位减压内固定植入术等方式改善。
治疗后要注意卧床休息，避免腰部受力，不要长时间弯腰。饮食要营养均衡，可以吃鱼肉、牛肉、胡萝卜、蓝莓等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，可以到医院就诊治疗。
王富主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
2004年从事骨科工作至今。期间到北京积水潭医院，解放军301医院，解放军89医院及齐鲁医院进修创伤，脊柱，关节及显微外科专业，发表国家级论文6篇，科研2项，论著4部。
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曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院擅长领域：中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
坐骨神经痛能够自愈吗
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