感觉自己有精神疾病，失眠焦虑恐慌

感觉自己有精神疾病失眠焦虑恐慌，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是疑病症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而影响体内激素分泌，出现失眠、焦虑等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，也可以通过深呼吸的方式进行改善。

2、疑病症

可能因童年时期遭受虐待或经历应激性生活事件，导致患者过于关注自身健康状态，从而出现怀疑、过分关注他人身体或异常怀疑等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3、抑郁症

可能因长期精神抑郁诱发抑郁症，大部分患者会出现心情低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行改善，也可以通过认知行为疗法进行缓解。

除此之外，也可能是焦虑症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。