产后哺乳六个月没有来月经正常吗

通常情况下，产后哺乳六个月没有来月经是否正常，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能正常

如果女性的身体相对比较瘦弱，而且哺乳的时间比较短，可能会影响到体内激素的分泌，在一定程度上也有可能会出现月经推迟的情况，这属于一种正常的现象。一般不需要进行特殊治疗，也不需要过分担心。

2、可能不正常

如果女性的身体比较肥胖，而且哺乳的时间比较久，可能会影响到体内激素的分泌，也有可能会出现月经推迟的情况，这属于一种不正常的现象。需要改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如甲鱼汤、乌鸡排骨汤等，也可以通过适当运动的方式进行减肥改善。

在日常生活中，要注意自身的护理，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会增加胃肠负担，不利于身体的恢复。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。