长期干活休息了反倒累,可能是过度劳累、腰肌劳损、颈椎病等原因导致的,可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动,会导致身体过度劳累,使肌肉产生大量乳酸,引起肌肉酸痛、乏力等症状。患者应注意休息,避免剧烈劳动,同时还可以对局部进行按摩或热敷,有助于缓解不适症状。
2、腰肌劳损
如果长期从事重体力劳动,可能会导致腰部肌肉受到损伤,引起炎症反应,出现腰部疼痛、酸胀等症状。患者应避免久坐和长时间站立,同时还可以对腰部进行针灸或按摩,有助于缓解症状。
3、颈椎病
如果患有颈椎病,可能会导致颈椎压迫神经根,导致神经根支配区域出现疼痛、麻木等症状。患者应注意休息,避免长时间低头,同时还可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗。
除了以上因素,还可能是脑供血不足等导致的。患者应前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。