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煲什么汤可以活血化瘀,治疗跌打损伤

2023-07-14 16:42:2239健康网

通常情况下,煲乌鸡汤、老鸭汤、红萝卜汤等可以起到活血化瘀的作用,可以治疗跌打损伤。

1、乌鸡汤

乌鸡汤主要是由乌鸡、红枣、枸杞等食材煲制而成,具有补气养血、滋阴润肺等功效。平时在煲乌鸡汤时,可以适量添加红枣、枸杞等食材,有助于提高汤的营养价值,并且还可以起到活血化瘀的作用。

2、老鸭汤

通常是由鸭肉、姜片、葱等食材煲制而成,具有滋阴养胃、生津止渴等功效。如果在煲老鸭汤时,适量添加红萝卜,可以起到祛风散寒、活血化瘀等作用。

3、红萝卜汤

通常是由红萝卜、枸杞、冰糖等食材煲制而成,具有清热解毒、生津润肺等功效。如果在煲红萝卜汤时,添加适量的红萝卜,可以起到活血化瘀的作用。

除此之外,煲汤时也可以添加当归、黄芪等药物,也可以起到活血化瘀的作用。但建议患者在平时不要盲目煲汤,要在医生的指导下进行,以免出现不良反应。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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