桃胶的功效与作用禁忌

桃胶具有益气补血、止痛的功效，平时不宜食用过多。

桃胶是一种多孔菌科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，具有益气补血、止痛的功效，可以用于治疗贫血、吐血、血尿、便血、痛经等病症。桃胶可以用于炖汤，也可以磨粉做面食，如果平时适量食用，可以起到补益气血的作用。但是如果食用过多，可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。需要注意的是，对桃胶过敏的人不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外，孕妇也不宜食用，因为桃胶具有一定的活血作用，可能会引起子宫收缩，容易导致早产或流产。

在日常生活中，如果食用桃胶后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。平时应注意保持均衡饮食，可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，同时也可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，有助于维持正常的生理活动。