植物神经紊乱一年了还没有好

植物神经紊乱一年了还没有好，可能与生活压力过大有一定关系，也可能与心理因素、遗传因素等有一定关系。可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等办法来改善。

1、生活压力过大

如果患者在日常生活中工作压力比较大或者生活压力比较大，可能会使交感神经长期处于兴奋状态，容易影响睡眠质量，导致睡眠不足，进而使植物神经紊乱。可以通过释放压力的方法进行改善，建议每天听几首舒缓的音乐，也可以早上起床后进行适当的运动。

2、心理因素

如果患者在日常生活中经常胡思乱想或者对自己的评价比较低，可能会使精神受到影响，也可能会影响睡眠质量，导致植物神经紊乱。可以通过心理疏导的方法进行改善，让专业医生进行心理疏导，释放内心的压力。也可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神液等药物治疗。

3、遗传因素

如果患者家族中有人患有植物神经紊乱，受到遗传因素的影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，可能会出现入睡困难、多梦等现象。可以在医生指导下，使用谷维素片、维生素B1片等药物营养神经。

此外，也可能与帕金森综合征等疾病有关，建议患者及时就医检查，有利于明确病因并进行针对性治疗。