阴虚便秘怎样调理

阴虚便秘可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式调理，多考虑是饮食不当、缺乏体育锻炼等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、饮食不当

若是经常吃辛辣刺激性食物，可能会导致体内火气旺盛，从而导致大便干结，便会出现排便困难、大便干结等症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃清淡易消化的食物，多喝温水，促进体内新陈代谢，可以缓解症状。

2、缺乏体育锻炼

如果平时生活中缺乏体育锻炼，可能会导致胃肠蠕动减慢，使食物无法及时消化吸收，从而导致大便在胃肠道内堆积，便会出现排便费力、排便次数减少等情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。

3、药物治疗

如果患者通过上述方式治疗后，症状一直无法缓解，可遵医嘱口服麻仁润肠丸、六味安消胶囊等药物进行治疗，也可以合理搭配使用开塞露、新复方芦荟胶囊等药物进行改善。

除此之外，也可能是肠梗阻等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。