补生物素能治疗脱发吗

生物素一般是指维生素B7，补维生素B7一般是能治疗脱发的。

维生素B7是属于水溶性维生素，具有降低血脂、增强免疫力等功效，并且还具有促进头发生长、减少脱发等作用。脱发可能是由于精神压力过大、长期熬夜、使用刺激性洗发水等因素，导致头发毛囊受损，使头发生长周期缩短，从而出现的现象。通常情况下当患者在医生的指导下补充维生素B7之后，可以帮助改善头皮新陈代谢，刺激头发生长，从而起到一定的辅助治疗脱发的效果，但是如果脱发比较严重，建议患者及时去医院就医。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为头发提供营养。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。